Bienvenue, je suis ravie de vous accueillir.
Vous trouverez ici un espace sûr, sans jugement, où vous pourrez vous exprimer librement, explorer vos blessures et développer des outils pratiques pour une régulation émotionnelle apaisée, une communication plus fluide et une confiance renforcée. Que vous cherchiez à améliorer votre bien-être, à approfondir vos relations ou à explorer votre conscience de soi, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance et expertise.
Si vous souhaitez en savoir davantage sur les séances individuelles ou de couple, n'hésitez pas à planifier un appel de 20 minutes.
Je serais heureuse de discuter avec vous et d'explorer comment nous pourrions avancer ensemble vers des relations plus épanouies et un bien-être durable.
Hello,
Chaque séance est unique et entièrement adaptée à vos besoins, durant entre 1h30 et 2 heures. Bien que chaque rencontre soit personnalisée, voici quelques étapes auxquelles vous pouvez vous attendre :
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Nous commençons par une séance d'écoute profondément attentive et bienveillante, où vous êtes encouragé(e) à partager votre histoire et les raisons qui vous ont amené(e) ici. Cette première étape vous offre la liberté de vous exprimer pleinement, en créant une base ouverte sans limites ni jugement. Mon rôle est d'écouter avec soin, afin de comprendre en profondeur votre parcours, vos expériences et vos aspirations, ouvrant ainsi la voie à une guérison authentique et significative.
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À partir de là, nous passons à une séance approfondie de maïeusthésie — une approche thérapeutique hautement spécialisée qui intègre des principes issus de pratiques méditatives et de thérapies contemporaines, similaire au modèle des systèmes familiaux internes et à d'autres modèles thérapeutiques avancés. La maïeusthésie nous permet de dépasser les problèmes de surface, en vous guidant dans un voyage intérieur où vous pouvez rencontrer en toute sécurité et comprendre les parties de vous-même qui peuvent contribuer à votre détresse émotionnelle ou à un déséquilibre
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Après la séance de maïeusthésie, nous passons à une analyse réflexive des prises de conscience et des transformations vécues. Ce moment ensemble est conçu pour vous apporter clarté et orientation, en vous offrant des outils pour avancer de la détresse vers l’épanouissement. Par un échange ouvert, nous explorerons les éléments clés qui ont émergé et identifierons des étapes concrètes et personnalisées pour soutenir votre parcours.My role is to provide professional guidance and a structured plan to support your healing and self-actualization beyond the session. Together, we’ll begin to shape a path that aligns with your highest potential, empowering you to integrate these insights into your daily life.
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Pour renforcer les bienfaits de notre travail ensemble, vous recevrez des outils comportementaux adaptés ainsi que, si nécessaire, des ressources comme des méditations guidées ou des exercices spécifiques pour soutenir votre guérison continue. Ces outils, soigneusement sélectionnés, sont conçus pour approfondir votre transformation et vous offrir un accompagnement constant au-delà des séances. Avec ce soutien, vous êtes non seulement en mesure de maintenir un état de calme, mais également de progresser avec un sentiment renouvelé de force, de résilience et de confiance en vous
Consider Coming as a Couple ?
The tools I use in my practice are also designed to support couples, guiding you through challenges and fostering both individual and shared growth. In a safe and supportive environment, you’ll have the opportunity to address and work through any difficulties you may face, while building a deeper understanding of each other and your relationship.
Sometimes, having guidance can be essential when the way forward seems unclear. Together, we’ll navigate toward greater clarity, connection, and inner strength, offering a path for both personal and relationship growth.
Whether you’re looking to address specific challenges or simply deepen your bond, sessions are available for couples who wish to embark on this journey together.
My unique approach :
I combine high-quality tools to create a personalized experience that meets you wherever you are on your journey, supporting you with precision and care every step of the way.
Maieusthesis
The therapeutic art of mindfully welcoming all parts of oneself with an open heart to achieve self-regulation and lasting healing.
Shadow Work
The Jungian analytical approach holds that our subconscious mind seeks to reveal its most beautiful aspects to our conscious awareness, illuminating the hidden areas within us that lie in the shadow.
Art Therapy
Liberating the self through creativity, by transforming from one’s true essence.
Meditation, Breathwork and Mindfulness
Deep healing through the fine-tuning of neural pathways, bringing subconscious and conscious awareness together through meditation and mindfulness.
Cognitive Behavioural Therapy & Somatic Tools
Proven approaches for managing everyday challenges, providing practical tools to shift thoughts, actions, and behaviors, fostering positive outcomes and emotional resilience.
Couples Reparation
Healing the wounds that create division to rebuild a peaceful, lasting connection where true love can finally grow and thrive.